Being Biotiful

Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con
el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta!

Comer saludable no siempre es fácil y más si volvemos tarde a casa,
cansados y con mucha hambre y, al final, ya sea por falta de tiempo o
de inspiración, es fácil caer en la trampa de comer algo precocinado,
sin ningún tipo de elaboración y, por lo general, poco sano. Pero ¿y
si te digo que se puede comer saludable aun teniendo poco tiempo?

Chloé, fundadora del blog Being Biotiful que cuentacon
miles de seguidores, nos enseña el método Batch Cooking, una
manera de planificar y preparar comidas saludables, caseras y fáciles
para toda la semana en tan solo una tarde.

Tras años de práctica en el arte de tostar y mezclar semillas, batir
frutas y verduras y combinar ingredientes de manera sorprendente, nos
cuenta su historia y sus consejos esenciales e inspiradores para
cambiar nuestra rutina alimentaria y encaminarnos hacia una dieta
vegetariana, orgánica y de temporada.