- Main
- Cookbooks, Food & Wine
- Healthy Vegan The Cookbook: Vegan...
Healthy Vegan The Cookbook: Vegan Cooking Meets Nutrition Science
Niko Rittenau, Sebastian CopienBu kitabı ne kadar beğendiniz?
İndirilen dosyanın kalitesi nedir?
Kalitesini değerlendirmek için kitabı indirin
İndirilen dosyaların kalitesi nedir?
More than 90 vegan recipes and variations guided by nutritional science. Backed by science, this book is the perfect start to a nourishing plant-based diet. As well as being jam-packed with over 90 tasty recipes, Healthy Vegan: The Cookbook shows you the nutritional value of different ingredients so you can ensure that your plant-based plate provides your body with the essential nutrients it needs. Diagrams help you better understand the science and benefits of different foods. Authors Niko Rittenau, dietitian, and Sebastian Copien, chef, apply the latest scientific findings on vegan nutrition to cooking, creating tons of delicious plant-based recipes that can form part of a healthy vegan diet. Ingredients are organized into five main food groups that make up a balanced plant-based diet: grains, greens, vegetables, proteins, and toppings. Once you know the theory of ingredient combinations, you can create vegan dishes that you know to be healthy and nutritious in as easy and practical a way as possible. More than 90 recipes get you started, from a healthy quinoa porridge with beans and miso to sweet treats such as apple pancakes. Suggested variations and tips encourage you to experiment with combining different elements to suit you. With recipe ideas for breakfast, lunch, dinner, and dessert, let Healthy Vegan The Cookbook show you the plant-based way to a healthy and nutritious lifestyle.
Kategoriler:
Yıl:
2021
Yayımcı:
DK
Dil:
english
Sayfalar:
256
ISBN 10:
0744034175
ISBN 13:
9780744034172
Dosya:
PDF, 107.67 MB
Etiketleriniz:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2021
Online Oku
- İndir
- pdf 107.67 MB Current page
- Checking other formats...
- Dönüşme yap
- 8 MB'tan büyük dosyaların dönüştürülmesine izin verinPremium
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.do adresinden ulaşın
Dosya 1-5 dakika içinde e-postanıza teslim edilecektir.
Dosya 1-5 dakika içinde Telegram hesabınıza teslim edilecektir.
Not: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan emin olun.
Dosya 1-5 dakika içinde Kindle cihazınıza teslim edilecektir.
Not: Kindle'a gönderdiğiniz her kitabı doğrulamanız gerekir. Amazon Kindle Support'tan gelen bir onay e-postası için e-posta gelen kutunuzu kontrol edin.
'e dönüştürme devam ediyor
dosyasına dönüştürme başarısız oldu
Premium statüsünün avantajları
- E-okuyuculara gönderin
- Arttırılmış indirme limiti
- Dosyaları dönüştürün
- Diğer arama sonuçları
- Diğer avantajları